Hur går det för mig med mina personliga mål för 2010?
3 april 2010, Jens Hoffmann
Jag sitter hemma och tar det lite lugnt. Påsk, godis och snart bär det av mot Östergötland för att fira min far som fyller 75år.
Varför vet jag inte men började fundera lite på de mål jag satt upp för min högst personliga utveckling för 2010. Jag skrev så här i vår första månadstidning Dipart Monthly som man för övrigt kan läsa på vår hemsida. (Om Yasmin varit här hade hon hjälpt mig göra en länk till den....) Så här skrev jag:
Vi ska ha tydliga realistiska mål för Dipart men jag tror också att vi var och en kan sätta upp personliga mål. Viktiga bara för oss själva som vi kan sträva efter att uppnå under året som kommer och sedan, när vi nått dem fira oss själva för att vi klarat utmaningen. Jag har satt upp ett par mål som är viktiga för mig.
1 Jag ska ta tag i min hälsa. Jag bor i min kropp och då borde det vara självklart att sköta om den. Det är den värd. Så ett av mina mål för året blir att springa midnattsloppet under 45 minuter vilket är en stor utmaning för mig men inte alls omöjligt. Jag sprang på knappa 50 förra året. Klarar jag det så har jag tränat ordentligt och gått ner i vikt och sänkt mitt blodtryck. Så Midnattsloppet under 45 minuter!! Den vikten jag har då ska jag sedan hålla året ut!
2 Att bli kompis med tekniken. Min okunskap om datorer och annat ska inte längre bli en belastning för mig och min omgivning. Ett mål som inte är lätt att mäta men som jag ändå vill ha med då min okunskap gör mig frustrerad vilket påverkar mitt humör negativt och därmed också min omgivning.
Nu är vi redan i början på april, hemskt vad tiden går, eller rättare sagt vad härligt att tiden går. Är glaset halvtomt eller är det halvfullt? Det är upp till oss! eller hur.
Jag sitter nu och gör den här bloggen själv, självklart kan tyckas men för en total analfabet när det gäller datorer och allt med fler än två knappar på så är det ingen självklarhet att lägga in bloggar själv. Massor av knappar, språk, gränssnitt, typsnitt, avsnitt, rubriker, marginaler och annat att hålla reda på. Men jag har tillsammans med Sami gjort en lathund som en hund kan följa. Nu börjar det fungera. Jag har ett block där jag varje gång jag kör fast i en data/teknikfråga beskriver problemet på en egen sida och dess lösning... Så när det gäller tekniken så går det framåt och jag är på väg mot mitt mål.
Jag gick en promenad igår. Äntligen har hostan släppt, När jag kröp till korset och tog kontakt med en läkare så visade det sig att jag hade haft luftrörsinflammation de senaste 2 månaderna. Kortison, inhalatorer och lite smått och gott och hostan är borta. Som sagt promenad igår... Idag har jag ont från naveln och ner. Jag ska i augusti springa milen på 45 minuter. Idag går jag inte ens milen. Vet ärligt talat inte hur jag ska få till det. Måste börja med att gå ner i vikt, stretcha och sedan röra på mig...Jag har en resa framför mig här jag lovar.....
Nu har jag trots allt mina mål så nu ska jag gå en härlig promenad i påsksolen, aningen aningen snabbare än den jag gick igår.
Ha nu en riktigt trevlig påsk....